Psychodietetyk Gorzów Wielkopolski

Psychodietetyka łączy dietetykę kliniczną z psychologią i skupia się nie tylko na tym, co jesz, ale też dlaczego jesz w określony sposób. To podejście szczególnie ważne, gdy zależy Ci na trwałej zmianie nawyków, a nie na krótkotrwałych efektach.

W Aesthetic Centrum Medycznym w Gorzowie Wielkopolskim łączymy dietetykę kliniczną z psychodietetyką, traktując je jako nierozłączne elementy skutecznej terapii. Sama dietetyka łatwo prowadzi do powielania schematów, dlatego uzupełniamy ją o pracę nad emocjami, motywacją oraz mechanizmami zachowań żywieniowych. Takie holistyczne podejście daje realną przewagę i pozwala osiągać trwałe, stabilne rezultaty

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka?

• gdy masz trudność z utrzymaniem zaleceń i wracasz do starych nawyków
• przy jedzeniu emocjonalnym, napadach objadania lub kompulsywnym podjadaniu
• w dietoterapii chorób przewlekłych, gdzie potrzebujesz stałego wsparcia i monitorowania
• gdy relacja z jedzeniem jest źródłem stresu, poczucia winy lub braku kontroli
• w procesie zmiany stylu życia i budowania zdrowej rutyny

Najczęstsze problemy, z którymi pomagamy

• utrwalone schematy żywieniowe i brak regularności posiłków
• jedzenie pod wpływem stresu, emocji lub zmęczenia
• trudności z utrzymaniem efektów diety i nawroty dawnych nawyków
• nadmierne podjadanie i napady jedzenia
• problemy trawienne wymagające dietoterapii i wsparcia behawioralnego

Choroby i obszary, w których wspieramy

• nadmiar tkanki tłuszczowej
• choroby cywilizacyjne
• choroby przewlekłe
• choroby dietozależne
• choroby przewodu pokarmowego
• infekcje przewodu pokarmowego
• choroby endokrynologiczne
• choroby metaboliczne
• choroby tarczycy
• choroby układu krążenia
• choroby wieku podeszłego
• cukrzyca
• insulinooporność
• łuszczyca
• trądzik
• żywienie w zaburzeniach hormonalnych
• żywienie kobiet w ciąży i karmiących

Jak pracujemy?

Konsultacje mają charakter indywidualny i opierają się na rzetelnej diagnostyce, wywiadzie żywieniowym oraz analizie codziennych nawyków. Plan żywieniowy jest dopasowany do Twojego stylu życia i możliwości, a wsparcie psychodietetyczne pomaga wprowadzać zmiany krok po kroku.

Współpracę prowadzi mgr Dominika Łaniecka - dietetyk kliniczny i psychodietetyk.

Szczegóły pakietów żywieniowych i jadłospisów znajdziesz na stronie Pakiety żywieniowe i jadłospisy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wygląda proces współpracy zdalnej krok po kroku, zobacz Współpraca online.

Edukacja i materiały

Przygotowaliśmy też artykuł wyjaśniający, jak powstaje niezdrowa relacja z jedzeniem i jak ją rozpoznać. Zobacz: Niezdrowa relacja z jedzeniem — gdy jedzenie przestaje być tylko jedzeniem.

Jak umówić wizytę?

• wybierz dogodny termin konsultacji w serwisie ZnanyLekarz
• zarezerwuj wizytę online lub skontaktuj się z rejestracją
• przygotuj krótką informację o celu współpracy i dotychczasowych doświadczeniach

Cennik